苦夏，别苦了孩子胃口

　　炎炎夏日使宝宝茶饭不思，一些年轻妈妈则错把苦夏当作正常现象，对于孩子的饮食听之任之。

　　育儿专家指出，年轻家长对于苦夏的误解，可能会让宝宝错过人生的黄金发育期，甚至纵容其养成偏食厌食的坏习惯，对日后的健康成长埋下隐患。

　　孩子胃口差原因何在？

　　俗话说“夏天无病三分虚”。一方面，宝宝体内所需热量降低，不容易感到饥饿；另一方面，宝宝消化功能较弱，加之天热引起的精神疲惫，自然食欲不振。

　　除去天气原因，孩子胃口不好，可能是贫血、感染性疾病后引起的消化不良等。然而，大多数不爱吃饭的孩子，则是由于自幼养成的不良习惯所造成：吃饭不定时定量，会使胃肠消化功能出现紊乱，甚至患上厌食症。

　　当然，经常吃零食和冷饮也是导致孩子食欲不佳的重要原因之一。

　　天热是否就该听之任之？

　　由于夏季进食的种类和食量过少，使营养素摄入不足，影响孩子的正常生长发育，严重的还会患上营养素缺乏性疾病，如佝偻、贫血、反复呼吸道感染等。少吃或不吃蔬菜的宝宝，可能会腹痛和便秘。

　　让孩子改善食欲，需要时间和父母的耐心参与，也可以适量补充儿童全营养素——雅培金装小安素。因为其不但有全面、均衡的营养、还特别添加了合生原系统（益生菌+益生元），能有效改善孩子的胃肠道功能，帮助均衡营养素的全面消化吸收，促进食欲，防止腹泻和便秘，帮助孩子有好的抵抗力。

　　如何让孩子夏天也爱吃？

　　1．少吃多餐，以清热解毒、易消化的食物为主；

　　2．远离含糖饮料，节制冷饮和甜品；

　　3．适当补充益生菌；

　　益生菌能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助其消化吸收。使用也表明，如孩子吃了含有益生菌的雅培金装小安素后，食欲改善，生长发育好。

　　4．养成定时定量的进餐习惯。